Preskoči na glavni sadržaj

Leća sa špinatom

30 minuta
268

Fino, zdravo varivo. Moguće ga je prilagoditi našoj kuhinji i igrati se, uvijek dodajući neki drugi začin. Ovdje donosim izvornu indijsku verziju.

Fino, zdravo varivo. Moguće ga je prilagoditi našoj kuhinji i igrati se, uvijek dodajući neki drugi začin. Ovdje donosim izvornu indijsku verziju.

Sastojci

za
3 žlice ulja
½ žličice sjemenki gorušice
2 protisnuta češnja češnjaka
250 g mladog špinata (ili list špinata)
½ žličice garam masale
½ žličice korijandera u prahu

Priprema

1.

Leću namočite nekoliko sati, a zatim je stavite kuhati u vodu u koju dodajte 1 žlicu ulja i kurkumu.

2.

Kad leća prokuha, smanjite vatru i kuhajte 10-15 minuta dok leća ne omekša. Skuhanu leću procijedite i dio tekućine ostavite.

3.

Na preostalo zagrijano ulje stavite štapić cimeta i sjemenke gorušice. Nakon što počnu pucketati, dodajte luk, đumbir i češnjak, pa kratko popecite. Na to dodajte špinat i pirjajte oko 10 minuta.

4.

Začinite garam masalom, korijanderom, čilijem, posolite i popaprite.

5.

Na kraju dodajte leću, podlijte je s malo vode od kuhanja leće i sve skupa još kratko pirjajte. Jelo na kraju ne smije biti tekuće.

Posluživanje

Poslužite kao samostalno vegetarijansko jelo ili kao prilog uz mesno jelo.

Savjet

54

Čestitam RD!

Nisam vidjela ovdje kod nas žutu leću. Može li se zamijeniti crvenom? Malo sam skeptična, pošto se crvena raskuha.

Sjajna ideja, hvala <3

Jako dobro je i sa srijemušem umjesto špinata.👍

Ovako je ispalo drugima

+3

Pogledaj sve fotke