Moj profil

Caponata

34

Može se praviti sa ili bez balancana. Caponatom prelijte tjesteninu, poslužite je kao prilog uz sve vrste kuhanog ili pečenog mesa ili na prepečenom kruhu/tostu kao bruschette. Caponata kao prilog se može poslužiti i topla i hladna.

Može se praviti sa ili bez balancana. Caponatom prelijte tjesteninu, poslužite je kao prilog uz sve vrste kuhanog ili pečenog mesa ili na prepečenom kruhu/tostu kao bruschette. Caponata kao prilog se može poslužiti i topla i hladna.

Sastojci

1 velika ljubičasta kapula
2 režnja češnjaka
2 crvene paprike babure
1 žuta paprika babura
1 stapka celera
20-tak kom kapara iz octa
7-8 kom crnih otkoštenih maslina
350 ml pelata ili svježe oguljene rajčice
1 žličica šećera...po potrebi i više
1 žlica crvenog vinskog octa ili aceta balsamica
1/2 žličice sušenog bosiljka ili par listova svježeg
Za verziju s balancanama:
svi gornji sastojci + 1 balancana

Priprema

1.

U širu, dublju posudu ili tavu stavite maslinovo ulje i kapulu narezanu na listiće te pržite dok kapula ne zastakli. 
Dodajte očišćenu papriku narezanu na trakice, celer narezan na kockice i nasjeckani češnjak pa sve zajedno pržite dok paprika ne omekša.

2.

Zatim dodajte kapare, crne masline narezane na kolutiće i vinski ocat. Promiješajte i pričekajte da ocat ispari pa umiješajte narezane pelate, šećer, sol, papar i sušeni bosiljak (svježi listovi se dodaju pred kraj).
Neka se sve kuha na laganoj vatri 20-30 minuta. Često promiješajte.
Ako je kiselo dodajte još malo šećera.

3.

Caponatom prelijte tjesteninu, poslužite kao prilog uz sve vrste kuhanog ili pečenog mesa ili na prepečenom kruhu/tostu kao bruschette.
Caponata kao prilog se može poslužiti i topla i hladna.

4.

S balancanama:
Balancane sa ili bez kore, ja ih ogulim, narežite na kockice, posolite i ostavite u cjedilu 30 minuta. Isperite hladnom vodom i osušite kuhinjskim papirom.
Zagrijte ulje u tavi i pržite balancane dok ne postanu zlatno smeđe. Izvadite ih iz tave i ocijedite na kuhinjskom papiru.
Dodajte ih u tavu zajedno s rajčicama.

  • Prilozi(1)
  • Gotveni-jadenja-modar-patligan(1)
  • Brankai-probala(1)
  • Lchf(1)
  • Prilog povrće(1)
  • Umak-slani(1)
  • Gotveni-jadenja-piperki(1)
  • Paprike(1)
  • Da-se-proba(1)

11

Odlična ti je, slike isto. Hvala !!!

Evo sad slike i prve  i druge izvedbe 😉 super mi je sa kaparima i maslinama , kako vidiš malo i više maslina 😁

Slažem se sa Sunčicom, još jedan odličan recept napisan jasno i pregledno.😁

Ovako je ispalo drugima