Ako je ovo i vaš šlagvort koji vas prati uz naručivanje kave ili čaja, jasno je da izbjegavate zamku nazvanu - skrivene kalorije. Te lukavice vrebaju iz mjesta na koja nikad ne biste pomislili, kao što je nezamjenjivi soja umak. Na nekim ga mjestima ne možemo izbjeći, ali zato suvišan unos, ako želimo, možemo reducirati upotrebom umjetnih sladila koja se preporučuju i dijabetičarima. A upravo se 14. studenog (inače, rođendan F. Bantinga koji je otkrio inzulin) obilježava Svjetski dan dijabetičara.