Zdravlje na tanjiru! Ova recenica dobija svoj smisao samim pogledom na ove divne zdrave sendvice od hleba bez kvasca, belih rotkvica, paprike, sargarepe. Koja je tajna ukusnih a zdravih zalogaja otkrivam vam u receptu zdravi sendvici! Na zdravlje!
Zdravlje na tanjiru! Ova recenica dobija svoj smisao samim pogledom na ove divne zdrave sendvice od hleba bez kvasca, belih rotkvica, paprike, sargarepe. Koja je tajna ukusnih a zdravih zalogaja otkrivam vam u receptu zdravi sendvici! Na zdravlje!
Sastojci
Priprema
Isecemo nekoliko kriski integralni hleb bez kvasca .
Premazemo ih sojinim maslacem, osolimo i tanko premazemo susamovim puterom.
Belu rotkvicu ocistimo i polovinu isecemo na kolutove iste debljine a drugu polovinu na tanke stapice.
Sargarepu isecemo na kolutice.
Redjamo kolutove rotkvice po sendvicu tako sto cemo sledecim kolutom prekriti predhodni i tako do kraja.
Na sredinu svake rotkve stavimo po jedan kolut sargarepe, a na sargarepu malu kockicu paprike kao ukras.
Za drugu vrstu sendvica, rotkvicu i pariku isecenu na stapice naizmenicno i ukoso redjamo jednu za drugom.
Pospemo zelenim liscem.
Posluživanje
Sendvice mozemo posluziti uz nisko kalorcini majonez, pavlaku, si….
Kako je tebi ispao recept?
11