Moj profil

Zdrava uzivalica

40

Juce sam videla ovu poslaticu u jednoj emisiji, pravila ju je nutricionistkinja, ja sam je maalo izmenula i dobila predivnu i zdravu poslasticu :).

Juce sam videla ovu poslaticu u jednoj emisiji, pravila ju je nutricionistkinja, ja sam je maalo izmenula i dobila predivnu i zdravu poslasticu :).

Sastojci

150 gr ekspandiranog pirinca ili psenice (ja sam koristila psenicu sa medom)
4 dcl tecnog jogurta, obicnog
2-3 kasike meda
300 gr mesanog, crvenog voca

Priprema

1.

Za ovaj recept mozete koristiti ekspandirani pirinac, psenicu, psenicu sa medom, cimetom, kakaom..ja sam uzela psenicu sa medom. U vecoj ciniji usuti pirinac (psenicu), dodati meda po ukusu, ja sam stavila 2 ravne kasike (taman da lepo kisi i da se oseti jogurt), malo promesajte, dodajte jogurt, promesajte i dodajte odledjeno crveno voce. Ostavite da psenica upije (na sobnoj temperaturi), nekih sat vremena, cucete kako blago pucketa :). Prerucite u case, dobro rashladite i uzivajte :)!

Posluživanje

Ako zelite da obogatite ovaj desertic, mozete ga ukrasiti slagom, cokoladom..meni se svidja ovako "klot" i jednostavan, kisi, sladi..nama se jaaaako dopao, vec se pravi druga tura :)!

  • Ledeni-desert(1)

13

Gooogo moja 😍, savrseno si napravila..kao i uvek, a bas mi je drago da ti se dopada, ja to oooboozavam i jedem u neogranicenim kolicinama 😘!

Pravila sam sa ekspandiranom rižom (koju sam kupila posle 100 godina) i nisam mogla da dačekam da prodje sat vremena, ali je i nakon pola sata bilo odlično! 😁 Super užina, probaću i sa nekim drugim voćkicama 🙂

Hvala, Noka..u ovome, narocito, uzivam ujutru, a uvek mozes dodati bilo koje voce, bice isto tako ukusno 😘.

Ovako je ispalo drugima