Moj profil
Lilest
21.8.2020.

Tropski smoothie

11

Jako ukusno.

Jako ukusno.

Lilest
21.8.2020.

Sastojci

za
150 g smrznutog voća narezanog na kockice: ananas, mango i papaja
1/2 zrele banane
150 ml soka od naranče (250 ml za rjeđi smoothie)
1 vanilin šećer ili malo meda ako volite slađe

Priprema

1.

Ako želite ledeni smoothie, ananas, mango i papaju dan ranije narežite na kockice i zamrznite.
Možete odmah narezati veću količinu, podijeliti u vrećice i zamrznuti, te uzimati prema potrebi.

2.

U blender stavite narezano smrznuto voće, narezanu bananu i sok od naranče. Miksajte na najvećoj brzini dok ne dobijete glatku smjesu.
Banana će dati prirodnu slatkoću, pa često nisu potrebna dodatna sladila.
Smoothie podijelite u čaše i poslužite odmah, dok je hladan.
Napomena: Čuvajte u hladnjaku najviše 12 sati.

3.

Za egzotičniji okus zamijenite polovicu soka od naranče kokosovim mlijekom.
Možete dodati i malo svježeg, oguljenog đumbira za pikantnu notu.
Ako želite napraviti sladoled, upotrijebite samo oko 50 ml soka od naranče – toliko da dobijete gustu kašu. U tom slučaju koristite svježe (ne zamrznuto) voće.

  • Smoothie(1)

6

I ja sam prvi put pravila kombinaciju. Zgodan je ovaj gotovi mix.

Divan je, ukusan i osvježavajući. Koristim stalno ove voćkice (sokovi, smoothies, voćni jogurti), ali dosad nisam pravila kombinaciju baš svih njih. 🍻

👍

Ovako je ispalo drugima