Moj profil

Toplo hladna salata s piletinom i prosom

30 minuta
7

Pokušaji zdravijeg hranjenja :)

Pokušaji zdravijeg hranjenja :)

Sastojci

za
200 g piletine (prsa)
100 g prosa
glavica ljubičastog luka
sol, papapr, maslinovo ulje, limun, peršun

Priprema

1.

Piletinu koja se marinirala u malo ulja, soli i kurkume prepržiti na tavici. Staviti sa strane.

2.

Proso staviti u tavu i na laganoj vatri (bez ičega) zagrijati, samo da zamiriše. Staviti kuhati u hladnu vodu (omjer - kus kus 1 šalica:voda 2 šalice). Začiniti s malo soli i vegete.

3.

Narezati krastavac na ploške, paradajz, luk i papriku na kockice, a mrkvu očistiti i naguliti na trakice. Peršun sitno isjeckati.

4.

Pomiješati sve sastojke u velikoj zdjeli, dodati svježi sir i začiniti maslinovim uljem i solju te posipati peršunom i kaparima i promiješati.

  • Proso(1)
  • Salata(1)

2

Super je jer je ukusna i drugi dan!

mmmm radim ovaj tjedan1

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)