Preskoči na glavni sadržaj

Povrtno varivo s jecmom

31

Trebalo je nesto skuhati, a kako sam imala raznog povrca, od svega po malo, odluka je pala da napravim neko varivo. I eto, ispalo je ovo ukusno jelo na zlicu, puno okusa i mirisa.

Trebalo je nesto skuhati, a kako sam imala raznog povrca, od svega po malo, odluka je pala da napravim neko varivo. I eto, ispalo je ovo ukusno jelo na zlicu, puno okusa i mirisa.

Sastojci

za
2 manja pileca prsa ( isjecena na manje trake )
1 ljubicasti luk ( isjeci na kockice )
1 cijeli poriluk ( isjeci na sire trake )
1 veca mrkva ( isjeci na kockice )
2 dl paradajza iz tetrapaka ( moze i svjezi isjecen na kocke )
1 manji komorac ( isjecen na vece kocke )
1 dl celera ( naribanog na krupno )
8 malih krompira
1 dl jecma*
1/2 glavice brokoli ( stapku ocistiti izvana i isjeci na kockice, cvijet iskidati na manje cvjetice )
2 dl zamrznutog graska
1 zlicica lovora u prahu
2 -3 zlice sjeckanog persina
sol+papar+vegeta

Priprema

1.

U serpi ili dubljoj vecoj tavi zagrijati malo ulja. Pilece meso posoliti, popapriti i poprziti na ulju samo da promjeni boju.

 Izvaditi i ostaviti sa strane.

Na istoj masnoci ( ako je potrebno dodajte jos malo ulja ) dinstati luk i poriluk, ( koji malo posolite ), dok malo ne omeksa.

 Dodati mrkvu, stapku od brokoli, paradajz i dinstati 5 min.

Dodati jecam, krompir, komorac, celer, pire od paradajza i piletinu. Sve dobro promjesati, dodati  vode samo toliko da sve pokrije.

Pokriti i ostaviti da krcka 10 min.

Zatim dodati grasak, brokoli cvjetice i dodati vode onoliko koliko zelite da vam varivo bude gusto. Zaciniti sa soli, vegetom i paprom. Kuhati dok se grasak ne skuha ( grasku koji koristim je dovoljno 5 min, vi prilagodite vrijeme prema grasku koji kuhate ). Na samom kraju dodati  sjeckanog persina i lovor u prahu. 

2.

*Jecmu koji ja kupujem je potrebno samo 10 min za kuhanje, bez predhodnog namakanja.

Postupak kuhanja prilagodite jecmu koji vi koristite. Ko ima domaci, najbolje ga je namociti u hladnoj vodi na par sati ili preko noci.

Varivo nisam zaprzavala, zato sto naribani celer daje jelu gustocu kakvu mi volimo. Naravno, mozete zaprziti na vama prihvatljiv nacin.

12

obožavam variva.. a ovaj izgleda tako bogato i hranjivo i zdravo..🙂

divna fotkica, a variva sva volim 🙂 , još kad je ovako puno povrća, mmmm, i ja često svašta iskombiniram, ne može ne biti dobro 🙂 !!!

I ja se često upuštam u ovakve stvari. Uvijek bude jako fino. I nikad ne skuham dva put isto, a u pravilu ne napišem recept. 🙂

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)