Moj profil
Brineta0503
11.12.2020.

Popečci od tune

25 minuta
4

...Zdrava verzija, a ujedno i ukusna i brza za pripremu...

...Zdrava verzija, a ujedno i ukusna i brza za pripremu...

Brineta0503
11.12.2020.

Sastojci

180 g mljevenih zobenih pahuljica
2 konzerve tune u vlastitom soku
5 jušnih žlica grčkog jogurta
1.5 žličica Vegeta Maestro peršin usitnjeni list
1 jaje
Žličica češnjaka u granulama
Pola žličice soli
Pola žličice crnog mljevenog papra
Kokosov maslac

Priprema

1.

U posudi umutiti jaje, dodati sol, papar, češnjak u granulama, peršin, ocijeđenu tunu, jogurt i zobene pahuljice te sve zajedno dobro izmiješati da se dobije jednolična smjesa.

2.

Rukom oblikovati popečke i pržiti ih sa obje strane dok ne dobiju zlatno smeđu boju.

Poslužiti uz rižu i zelenu salatu.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)