Preskoči na glavni sadržaj

Piletina u sezamu

45 minuta
80

Kad se jedan dan neumjereno papa sljedeće dane treba malo pripaziti .Jednostavno i lagano jelo ,piletina ,paprike ,sezam .ovo je recept od Weight Watchers /sa njihov stranica

Kad se jedan dan neumjereno papa sljedeće dane treba malo pripaziti .Jednostavno i lagano jelo ,piletina ,paprike ,sezam .ovo je recept od Weight Watchers /sa njihov stranica

Sastojci

za
500g fileta pilećih prsa
2 kom paprike/crvena ,zelena
200g mozzarelle light
Premaz

Priprema

1.

Pileće fileta rastanjite ,preko njih stavite prozirnu foliju pa ih lagano potucite da se poravnaju ,pazite da ne razbijete strukturu mesa,posolite i popaprite .Narežete papriku na trakice isto napravite i sa mozzarellom.Meso lagano premažete maslinovim uljem pa prospite timijanom/majčinom dušicom ,na jednu stranu stavite trakice paprike u različitoj boji i mozzarellu.Zarolate .Ponavljajte postupak do ne potrošite svo meso i nadjev.Premažete sa svih strana zamotuljke bjelanjkom i bogato prospite sezamom.

Image
2.

 Premažete sa svih strana zamotuljke bjelanjkom i bogato prospite sezamom.

Image
3.

Rolice stavite peći na 180C/30min.Izvadite iz pećnice pustite par minuta da se lagano ohlade pa narežete ukoso.

Image
4.

 Servirate uz prilog po želji ja sam radila povrtnu rižu sa slanutkom od Sanjass01..

Image

15

Curee🤗

 što volim tako nešto jednostavno a dobro skroz 👍

Još jedan sjajn rcp iz Mucikine kuhinje 👏

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)