Piće sa chia semenkama

U teglu sipati chia semenke, naliti sa hladnom vodom,promešati i ostaviti 15 minuta.

Posle 15 minuta ponovo promešati i tako uraditi još dva puta, na svakih 15 minuta, promešati.

Zatvoriti teglu ili isipati u neku posudu sa poklopcem i ostaviti u frižider da odstoji preko noći.

Sledećeg dana od želatinastih chia semenki napraviti piće po ukusu..

Ista količina semenki i tečnosti se izmeša i uživa se u piću.

Ja sam pravila Cafe Latte, ( 500 ml toplog mleka izmešati sa 375 ml espresso kafom ) mleko od badema sa semenkama i sok od višanja sa semenkama...izbor je vaš šta vi hoćete da pijete.

Prijatno!!!!