Palenta s umakom odpovrća

4 osobe
30 minuta
275

Simfonija boja i okusa, a uz to i pravi doprinos zdravom životu, palenta s umakom od povrća za organizam je razlogom slavlja. Vrlo brza priprema jela još je jednim razlogom da se okušate u njemu.

Simfonija boja i okusa, a uz to i pravi doprinos zdravom životu, palenta s umakom od povrća za organizam je razlogom slavlja. Vrlo brza priprema jela još je jednim razlogom da se okušate u njemu.

Sastojci

za 4 osobe
Za palentu

Priprema

1.

Kipuću vodu posolite, dodajte žlicu maslinova ulja i istresite kukuruznu krupicu. Kuhajte 2 minute uz neprestano miješanje, a na kraju umiješajte 2 žlice maslinova ulja.

2.

Cvjetiće brokule kratko prokuhajte u slanoj kipućoj vodi.

3.

Tikvice narežite na ploške.

4.

Popecite ih na preostalom maslinovu ulju, posolite, popaprite, a zatim dodajte kuhanu brokulu i umak od rajčica sa šampinjonima.

5.

Kratko prokuhajte uz lagano miješanje i prelijte preko palente.

Posluživanje

Palentu s umakom poslužite sa svježe nasjeckanim peršinom i naribanim ovčjim sirom.

Savjet

Po želji palentu možete kombinirati s heljdinim brašnom.

4Komentara

Ovo ću probati prvom prilikom :)))

dobar recept, ali ja volim palentu sa satarašem pravit. ne znam točno koliko vas zna što je sataraš pa ću napisati recept. :) nisam baš ljubitelj tikvica, volim povrće malo jačeg okusa s palentom koja je jako neutralna.

Pravila sam to jucer, svima nam se puno svidjelo! Lagano, ukusno i hranjivo, i sto je meni najvaznije jako se brzo priprema. Sto vise za reci?! :-)

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)