Bez obzira da li se radi o crvenom ili zelenom kupusu, kupus je bogat izvor mnogih nutrijenata i mineralnih materija, od vitamina C, do kalcijuma, fosfora i željeza, pa sve do vitamina E, K i B grupe.
Od davnina se kupus koristi za liječenje raznih oboljenja, iako su naši stari najčešće kupus koristili za obloge, i to ne samo obloge rana već i za bolove u crijevima, želucu, pa čak i kod preobilnih menstruacija.
Uz to, kupus je i niskokalorično povrće koje se sastoji od omega-3 masnih kiselina i ljekovitih sumpornih materija koje štite od raka. Zbog malog broja kalorija, idealno je rješenje za one koji žele da smršaju.
Bez obzira da li se radi o crvenom ili zelenom kupusu, kupus je bogat izvor mnogih nutrijenata i mineralnih materija, od vitamina C, do kalcijuma, fosfora i željeza, pa sve do vitamina E, K i B grupe.
Od davnina se kupus koristi za liječenje raznih oboljenja, iako su naši stari najčešće kupus koristili za obloge, i to ne samo obloge rana već i za bolove u crijevima, želucu, pa čak i kod preobilnih menstruacija.
Uz to, kupus je i niskokalorično povrće koje se sastoji od omega-3 masnih kiselina i ljekovitih sumpornih materija koje štite od raka. Zbog malog broja kalorija, idealno je rješenje za one koji žele da smršaju.
Sastojci
Priprema
Kupus narezan na rezance posoliti i ostaviti da odstoji.
Kada je kupus pustio vodu,dobro ga ocijediti.
Izlupati 3 jaja...
...dodati kupus,brašno i zapapriti.
Žlicom vaditi i spuštati na vruće ulje.Pržiti da lijepo porumeni.
Posluživanje
Možete poslužiti uz neku salaticu ili ako niste na hrono ishrani onda može jogurt,kiselo mlijeko....hrono ishrana ne podrazumjeva kombinirati jaja i mliječne proizvode...
Kako je tebi ispao recept?
2