Moj profil

Losos sa keljom i tikvicama

30 minuta
3

Ovo mi je prvi recept na coolinarici, te se nadam da će vam se obrok svidjeti isto kao i mome mužu, ;)

Uživajte i dobar tek!

Ovo mi je prvi recept na coolinarici, te se nadam da će vam se obrok svidjeti isto kao i mome mužu, ;)

Uživajte i dobar tek!

Sastojci

za
2 svježa odreska lososa
nekoliko listova kelja
2-3 češnja češnjaka
curry u prahu

Priprema

1.

Marinadu je najbolje prirediti dan ranije i ostaviti lososa preko noći u marinadi, međutim nije pravilo. Marinadu možete napraviti i isti dan ili nekoliko sati prije pripreme jela.

Marinada (nebitan je redoslijed) :

izrežite 2 češnja češnjaka na sitno ili ga iscijedite na spravicu za češnjak,

dodajte maslinovog ulja od oka po želji, isto tako i papar, vegetu, curry začin, crvenu papriku u prahu.

odreske uvaljajte dobro u marinadu i  izrežite limun na kriške i dodajte 2-3 komada i stavite mežu odreske. Posudu prekrijte folijom ili poklopcem i ostavite preko noći u frižideru.

2.

Prilog:

izrežite mladi luk i popržite lagano na maslinovom ulju, ne previše. Potom dodajte nekoliko izrezanih listova kelja, i 2 ili 3 izrezana šampinjona.

tikvicu narendajte i dodajte svemu u tavu. Dodajte pola čaše vode da se sve lijepo dinsta na pari, i pred kraj dodajte malo kuhanog kukuruza.

Sve začinite pred kraj sa malo papra i vegete, i dodajte od oka vrhnje za kuhanje, promiješajte i sklonite sa vatre.

3.

Losos

zagrijte tavu sa maslinovim uljem i propržite losos s obe strane.

Ukoliko su odresci malo deblji dobro provjerite da li je iznutra dobro pečen, zabodite malo vilicu u sredinu radi provjere.

Ukoliko je sredina još sirova, smanjite vatru i pržite malo duže. Sklonite ga s vatre i servirajte uz prilog.

(po želji ako volite siroviju ribu skinite losos sa vatre odmah čim dobije izvana finu hrskavu koricu)

Posluživanje

Poslužite toplo, uz neko dobro suho bijelo vino.

Dobar tek!

  • Danas-za-rucak(1)
  • Tikvice(1)
  • Losos(1)
  • Gotveni-jadenja-kelj(1)
  • Glavno jelo*(1)
  • Gotveni-jadenja-riba(1)
  • Kelj(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)