Moj profil
andrijanaviktor
12.3.2010.

Leto i zima u zalogaju ;)

2 minuta
1

Niskokaloricna salata moze da bude zamena za veceru ili uzinu ;)

Niskokaloricna salata moze da bude zamena za veceru ili uzinu ;)

andrijanaviktor
12.3.2010.

Sastojci

za
20 gr suve sljive
20 gr suvi ananas
20 gr suve banane
20 gr suve kajsije
10 gr suve brusnice
20 gr suve smokve
10 gr suvi mango
500 ml vocni jogurt (po zelji)
200 ml sladoled od vanile
2 kasike limun

Priprema

1.

Suvo voce pomesajte.

2.

Zatim dodajte vocni jogurt.

3.

Sve to pomesajte sa sladoledom od vanile.

4.

Prelijte sve to sa dve kasike soka od limuna.

5.

i tananana suva salata gotova

3

hvala, pa to sam danas videla u tablicama kalorija, sada znam..:/...suve sljive su najmanje kaloricne imaju 19o i nesto kalorija u 100 grama…ali u umerenim kolicinama je ok..:D

Srecno nam druzenje!!!

Sviđa mi se salata, ali nije nisko kalorična. Suho voće ima puno kalorija, iako je u manjim količinama jako korisno.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)