Moj profil

GRANOLA

10 minuta
5

Doručak kao dobar početak dana jako je bitan zato ga ne treba preskakivati.

Doručak kao dobar početak dana jako je bitan zato ga ne treba preskakivati.

Sastojci

za
100 gr svetle heljde
2 kom banane
BADEM MLIJEKO
1 šalica badema
3 šalice vode

Priprema

1.

Heljdu svjetlu,namočiti preko noći ili kratko prokuhati oko 5 min  sa malo soli i ostaviti u vodi da nabubri,nesmije se raspasti.Polovicu heljde miksati sa bananom u kremu.U zdjelicu staviti zrnastu heljdu,potom miks s bananom,dodati rezanu bananu  malo grožđica,zaliti badem mlijekom i posuti cimetom. cimetom

2.

Bademe namočiti preko noći ,ogiliti opnu i miksati sa vodom.Procijediti kroz gustu gazu da bi se dobilo mlijeko.Ostatak od cijeđenja može se iskoristiti kao badem brašno za izradu sira ili kolačića.

  • Banane(1)
  • Heljda(1)
  • Zdravo(1)
  • Doručak(1)
  • Zdrava prehrana(1)

2

Hvala, zgodna, heanljiva i zdrava te lako probavljiva.

zgodna ideja, svidja mi se. 

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)