Moj profil

Domaća rehidracijska otopina tj. rehidromix

5

Kako to obično bude, razboljeli se za vikend, a ljekarna nije radila...Ovo je odličan spas u slučaju probavnih tegoba i opasnosti od dehidracije i gubitka elektrolita u tijelu. Nije samo za bolesne - može biti korisna i za sportaše.

Kako to obično bude, razboljeli se za vikend, a ljekarna nije radila...Ovo je odličan spas u slučaju probavnih tegoba i opasnosti od dehidracije i gubitka elektrolita u tijelu. Nije samo za bolesne - može biti korisna i za sportaše.

Sastojci

1 l prokuhane ili flaširane vode
6 žličica šećera
1/2 žličice soli
1/2 žličice sode bikarobone

Priprema

1.

Voda treba biti prokuhana i ohlađena na sobnu temperaturu ili kupljena flaširana.

2.

U vodu dodajte sve sastojke i dobro promiješajte dok se ne otope.

3.

Pije se u malim gutljajima tijekom dana.

Posluživanje

Pije se u malim gutljajima tijekom dana. Otopinu treba potrošiti unutar 24 sata, a možete je i spremiti u čistu staklennu ili plastičnu bocu i držati u frižideru do tri dana.

Savjet

Važno je pridržavati se točnih količina kako bi otopina bila učinkovita.
Ako želite poboljšati okus, možete dodati malo sok od pola limuna ili naranče. Nemojte pretjerivati jer, u slučaju probavnih tegoba, može doći do iritacije crijeva i želuca.

  • Probavne-tegobe(1)
  • Sportaši(1)
  • Rehidromix(1)
  • Rehidracijska tekućina(1)
  • Rehidracijska-otopina(1)
  • Rehidracija(1)
  • Elektroliti(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)