Brokula muffini

2 osobe
40 minuta
86
Brokula muffini

Brokula na zanimljiv način; pjenasta i nadasve ukusna, a mami i okom :) Hladno ili toplo, kao prilog ili predjelo, ovisi o domaćici.
Recept pogodan za sve na Dukanovoj dijeti u PV fazi.

Brokula na zanimljiv način; pjenasta i nadasve ukusna, a mami i okom :) Hladno ili toplo, kao prilog ili predjelo, ovisi o domaćici.
Recept pogodan za sve na Dukanovoj dijeti u PV fazi.

Hej, zašto se ne prijaviš na Coolinarika newsletter?

Sadržaj je pomno biran, prati sezone i trendove te donosi izvrsne kulinarske ideje.

Sastojci

za 2 osobe
Sastojci
50 g zrnatog sira (ili svježeg, po volji)
1 žličica Vegete Natur

Priprema

1.

Brokulu skuhati al dente. Kuhati ju otklopljenu kako bi zadržala svoju zelenu boju. Kuhanu brokulu ocijediti i izmrviti, te malo ohladiti i dodati jaje i Vegetu Natur. Puniti kalup za muffine (ja koristim silikonski za 7 malih muffina), te u svaki drugi dodati žličicu zrnatog sira.

2.

Peći 20-tak minuta na 180.

Posluživanje

Za 14 malih muffina.

2Komentara

baš fino izgleda 🙂

zanimljivi muffini 🙂

Ovako je ispalo drugima