Sudjeluj u istraživanjima

Gamifikacija omogućena

Hrvatska

Žensko

<para>Eto,još jedna nesretnica čiji je organizam prepun candide.Ako već gledam pozitivnu stranu ove nesreće(a obično to radim),bar je kožna 🙂</para><para>I tako odlučih proučit kako se riješit ove dosadne napasti i pronađoh anti-candida dijetu.Bacila sam se u proučavanje i skužila da sve što ja obožavam papati,zapravo pospješuje tu napast: šećer(keksi,kolači,čokoladee),sve što u sebi sadrži kvasce(bye bye pekarski proizvodi),mesni proizvodi(salame,hrenovke) i ostale fine namirnice,bez kojih mojih život-nema smisla.</para><para>Candida se na temelju moje 'divne' prehrane ima i čime hranit.Obožavam čokolade,junk food,pekarske proizvode.Nije ni čudo da imam 10 kilica (minimalno) viška.U proučavanju sam također pronašla da je super sredstvo protiv candide njegovo veličanstvo-KEFIR. Kefir pijem od malena,što mogu zahvaliti baki i definitivno mi je prefini. Kad pročitate zašto je toliko dobar,možda se i netko od vas odluči na njega:</para><itemizedlist>
  <listitem>
    <para>jača imunitet</para>
  </listitem>
  <listitem>
    <para>čisti organizam od toksina</para>
  </listitem>
  <listitem>
    <para>pomaže uspostaviti normalan krvni tlak</para>
  </listitem>
  <listitem>
    <para>smanjuje razinu kolesterola</para>
  </listitem>
  <listitem>
    <para>pomaže kod želučanih bolesti</para>
  </listitem>
  <listitem>
    <para>obnavlja floru i ublažava bolesti crijeva</para>
  </listitem>
  <listitem>
    <para>pomaže kod bolesti jetre, bubrega i žuči</para>
  </listitem>
  <listitem>
    <para>liječi upalne procese (prirodni je antibiotik)</para>
  </listitem>
  <listitem>
    <para>pomaže kod slabokrvnosti  i slaboj cirkulaciji</para>
  </listitem>
  <listitem>
    <para>liječi respiratorne bolesti</para>
  </listitem>
  <listitem>
    <para>pomaže kod stresa, nesanice i bolesti živčanog sustava</para>
  </listitem>
  <listitem>
    <para>usporava širenje stanica raka</para>
  </listitem>
  <listitem>
    <para>djeluje protiv gljivica i bakterija</para>
  </listitem>
  <listitem>
    <para>pomaže kod astme i alergije</para>
  </listitem>
</itemizedlist><para>Tako sam u razmišljanju kako da riješim ovu situaciju (a ujedno i smršavim) se odlučila na slijedeće: kefir+insanity. Insanity vježbam već neko vrijeme,ali kako je to za mene uobičajeno,odustanem nakon nekog vremena.Ne zbog toga što mi je prenaporno(jer oni koji su to vježbali,znaju kakva se kondicija dobije insanity-em) nego ništa drugo nego lijenost. Lakše je sjedit nakon predavanja pred tv-om,gledat serije i tamanit čokolade,nego mrdnut dupe i tih 60 min vježbat. Kad bi se pridržavala cijelog anti candida programa,crkla bi od gladi,jer ono čega je dozvoljeno je malo,a i to što je dozvoljeno nije mi privlačno. Tako da sam odlučila izbacit čokolade,pekarske proizvode,previše ulja,moj dragi KEČAP, te svakodnevno ispijat kefir uz naravno insanity (drugi mj insanity-a).</para><para>Ovaj članak pišem jer znam da se sad budem morala natjerat da mj dana izdržim prema tom planu(minimalno mj dana),možda upali,možda netko krene zajedno samnom (što bi mi bilo drago).</para><para>Rezultate ću pokušat pisati svaki tjedan. Do tipkanja,</para><para>Dadalina 🙂</para><para>p.s.-ako netko ima još kakav dobar savjet,dapače-neka se javi 🙂</para>

Candida,kefir,insanity

Grčka Dadalina

Grčka Dadalina

Grčka Dadalina

Grčka Dadalina

Dadalinina brza torta

Dadalinina brza torta

Banana kolačići

Banana kolačići

Težina pripreme

Grupa jela

Način pripreme