Moj profil

Batat ili krumpir: Tko vlada zimskim tanjurom?

Krumpir i batat često izgledaju slično na tanjuru, ali njihova povijest i podrijetlo čine ih potpuno različitim pričama.

Dok je krumpir stoljećima kralj naših paprikaša i car priloga u obliku pirea, batat je uvijek imao malo egzotičniju reputaciju, gotovo luksuznu, zahvaljujući svom jedinstvenom okusu i nutritivnom profilu.

Fina salata od pečenih krumpira - Coolinarika

Osnovna je razlika što krumpir potječe iz Anda, a na europska je vrata stigao u 16. stoljeću i ubrzo postao osnova brojnih tradicionalnih jela. Batat, poznat i kao slatki krumpir, dolazi iz tropskih krajeva Južne Amerike, a njegov slatkasti okus krenuo je u osvajanje svijeta mnogo kasnije. U Sjevernoj Americi i Aziji batat se koristi gotovo svakodnevno, dok u Europi i Mediteranu krumpir još uvijek dominira kuhinjama.

Zagorska juha od krumpira - Coolinarika

Krumpir je klasik kojeg gotovo svakodnevno volimo vidjeti u nekom od oblika. Njegova neutralna baza čini ga savršenim za mnoga jela, a često se koristi i za zgušnjavanje variva. Batat s druge strane, briljira u pečenju, pireima, juhama i slatko slanim kombinacijama, jer prirodna slatkoća daje jelima novu dimenziju.

Ćufte u umaku od rajčice s pire krumpirom - Coolinarika

U zimskim jelima, krumpir je klasik u rustikalnim varivima i prilozima uz meso, dok batat donosi slatkoću u curryjima i modernim cozy receptima.

Punjeni slatki krumpir na meksički - Coolinarika

Jeste li znali da batat sadrži više vlakana i beta-karotena od običnog krumpira? Krumpir ima više kalija i vitamina C i može se pohvaliti nevjerojatnom svestranošću, a batat svojom nutritivnom i vizualnom “wow” vrijednošću.

Hrskave “hrpice” batata s parmezanom - Coolinarika

Govorimo li o zimskim mjesecima, batat je mali vitamin C i antioksidans booster, savršen za hladne dane, a krumpir donosi onu udobnu toplinu i poznatu rustikalnu energiju. Dakle, oba su sjajna, ali za moderne zimske recepte s twistom, batat ipak odnosi malu prednost.

Goveđi gulaš s njokima od batata - Coolinarika

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o slici i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.