Moj profil
LoraLola
5.1.2013.

Smoothie

5 minuta
19

Jednostavno morate ih obožavat:)

Jednostavno morate ih obožavat:)

LoraLola
5.1.2013.

Sastojci

1 banane,vanil šećer,(kokosovo brašno,ili zobene pahuljice),mlijeko(možete korisiti jogurt,sojino mlijeko,slatko vhrnje)
2 jagode,možete stavit i banane,med,mlijeko(jogurt ili sladoled od vanilije),cimet ili vanil šećer
3 smrznute brusnice i borovnice, jogurt od vanilije sok od brusnice,
4 sok od naranče,mango,peršin ili špinat(svježi),led,med(za okus)

Priprema

1.

SMOOTHIE S BANANAMA-Sve sastojke stavite u blender i to je to. Zasladite po želji.Ohladite.

2.

SMOOTHIE S JAGODAMA-Sve sastojke stavite u blender i to je to. Zasladite po želji.Ohladite.Ukrasiti listićima mente.

3.

SMOOTHIE S BOROVNICAMA- Prvo u blender stavite sok od brusnice, zatim jogurt od vanilije i smrznuto voće na kraju. Počnite miješati s malom brznimo zatim postepeno pojačavajte blender ili mikser.

4.

ZELENI SMOOTHIE- Sve sastojke stavite u blender i izmilješajte.

2

ime su dobili po tome što su sliči gustoćom shakeu ali ne sadrže mlijeko ili sladoled nego samo jogurte,al meni su ipak neki draži sa mlijekom😉 nadam se da sam pomogla, pozdrav🙂

ovo izgleda super samo me zanima ako nije zajna po čemu ovo ime su dobili pozdrav 

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)