Moj profil

Punjene tikvice u marinara umaku

22

.

.

Sastojci

za
2 srednje srednje tikvice (po mogućnosti kombinacija žute i zelene)
2 režnja češnjaka, sitno nasjeckana
oko 80 svježeg špinata, sitno nasjeckanog
250 g ricotte (za pikantniji okus dio možete zamijeniti feta sirom)
2 žlice sitno nasjeckanog svježeg bosiljka
1 ravna žličica soli
1/2 žličice papra
250 g marinara umaka
80-100 g mozzarelle
ribani parmezan za posipanje

Priprema

1.

Recept za umak marinara možete pronaći među ostalim receptima. Mjere iz recepta odgovaraju potrebama ovog jela.

2.

U manjoj tavi zagrijte malo maslinovog ulja na srednjoj vatri. Dodajte češnjak i kratko ga pržite, oko 30 sekundi, pazeći da ne potamni.
Dodajte opran, dobro ocijeđen i nasjeckan špinat te prstohvat soli.  Miješajte na vatri 1-2 minute, dok špinat ne uvene.
Smjesu prebacite u veću zdjelu i ostavite da se ohladi.
U ohlađeni špinat dodajte ricottu, bosiljak, papar i po potrebi još malo soli. Sve dobro promiješajte.

3.

Tikvicama odrežite krajeve, a zatim ih pomoću gulilice ili mandoline narežite na tanke, široke trakice (jednim potezom po cijeloj duljini).
Na radnu površinu položite dvije trakice tikvica vodoravno, jednu uz drugu, tako da se lagano preklapaju. Preko njih položite još dvije trakice okomito, kako biste dobili oblik križa.
Ako koristite tikvice u boji, za svaki paketić kombinirajte dvije žute i dvije zelene trakice.
U sredinu svakog "križa" stavite 1 žlicu nadjeva. Preklopite preko nadjeva dvije po dvije trake jednu za drugom kako biste zatvorili nadjev.

4.

Marinara umak ravnomjerno rasporedite po dnu posude za pečenje. Na umak posložite paketiće tikvica tako da spojeni, preklopljeni dio bude okrenut prema dolje.
Svaki paketić lagano premažite maslinovim uljem, posolite s malo soli i pospite natrganom mozzarellom.
Pecite oko 20 minuta na 200°C, dok se sir ne otopi i lagano zapeče.
Poslužite vruće, posuto svježe naribanim parmezanom.

  • Gl-jela-povrce(1)
  • Lchf-lilest(1)
  • Povrce-tikvice(1)
  • Tikvice(1)

6

Tikvice su stvarno zahvalne, kako Keti kaže, mogu se praviti na sto načina. Meni se ovo jako svidjeli.

Sviđa mi se .Tikvice se baš mogu na sto načina spravljat.

Eeeeeeeeeeee doceka i receptic

ide na isprobavanje😍

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)