Moj profil

Pileća prsa iz marinade

53

.

.

Sastojci

za
2 pileća prsa bez kosti
50 g smeđeg muscovado šećera
20 ml soja sosa
20 ml Worcestershire umaka
10 ml (1 žlica) soka od limuna
1 ravna žličica sušenog ružmarina
1 puna žličica dijon senfa (može i obični)
1/2 žličice papra
1 režanj češnjaka (zgnječen u pastu) ili 1/3 žličice češnjaka u prahu

Priprema

1.

U zdjeli (staklenoj, keramičkoj ili plastičnoj – ne inox) pomiješajte smeđi šećer, senf, ružmarin, crvenu papriku i češnjak. Kako dobijete glatku smjesu, dodajte tekuće sastojke: maslinovo ulje, aceto balsamico, soja sos, Worcestershire umak i sok od limuna.
Odvojite 2 žlice marinade za premazivanje mesa tijekom pečenja.
U ostatak marinade stavite cijela pileća prsa tako da budu potpuno prekrivena marinadom, pokrijte i spremite u hladnjak. Marinirajte najmanje 2 sata, što dulje to bolje.
Pola sata prije pečenja izvadite meso iz hladnjaka da se ugrije na sobnu temperaturu.
Napomena: Za mariniranje je najpraktičnija plastična vrećica sa zatvaračem - potrebno je manje marinade i ravnomjerno se rasporedi. Vrećicu nekoliko puta okrenite tijekom mariniranja.

2.

Zagrijte tavu i dodajte malo ulja.
Izvadite piletinu iz marinade, pustite da se višak tekućine ocijedi i uklonite sve preostale komadiće marinade. Pecite na srednjoj vatri 6-7 minuta sa svake strane ili dok sredina ne bude pečena. Vatra ne smije biti prejaka kako šećer iz marinade ne bi zagorio.
S vremena na vrijeme premažite meso odvojenom marinadom (kistom).

3.

Dok se meso peče, marinadu u kojoj se meso mariniralo prebacite u lončić i kuhajte dok se ne reducira za trećinu. Trebate dobiti lijepi gusti umak za prelijevanje piletine.

4.

Pečena pileća prsa prebacite na tanjur i pokrijte poklopcem ili folijom. Ostavite 2 minute da odmori.
Narežite na tanke kriške, složite na tanjur, prelijte umakom i po želji pospite nasjeckanim peršinom.

5.

Ako pripremate za 4 osobe, nemojte udvostručiti sastojke za marinadu, dovoljno je  povećati ih za pola.

  • Mirali-za-isprobati(1)
  • Piletina-file(1)
  • MESO - PERAD(1)
  • Piletina - puretina(1)
  • GL. JELA(1)
  • Piletina(1)

9

Predobro izgleda !!🙂

Odličan ručak,sviđa mi se marinada.

Divna korica, ja premazem melasom isto, ima je u svakoj bio radnji i nije skupa a tako koricu daje za pamcenje. Divan recept lile, ma ti si naša zvizda za 24h kitchen❤️❤️❤️❤️

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)