Za još bržu pripremu možete umjesto paradajza staviti 2 dl passate.
Moj profil
Ovo je jako jednostavan recept na koji sam trenutno najviše ponosna. Nastao je slučajno od namirnica koje sam imala doma i nakon toga s više namjernih pokušaja uvijek ispada ukusno. Teško je napraviti grešku, ima 4 glavne namirnice i minimalno sjeckanja. Zato preporučam početnicima i svima koji vole brzu zdravu hranu.
Ovo je jako jednostavan recept na koji sam trenutno najviše ponosna. Nastao je slučajno od namirnica koje sam imala doma i nakon toga s više namjernih pokušaja uvijek ispada ukusno. Teško je napraviti grešku, ima 4 glavne namirnice i minimalno sjeckanja. Zato preporučam početnicima i svima koji vole brzu zdravu hranu.
Sastojci
za
Priprema
1.
Mahune staviti kuhati u vruću vodu i posoliti.
U drugoj većoj posudi kratko dinstati narezanu papriku dok malo omekša i za to vrijeme narezati paradajz i dodati paprici, miješati da ne zagori, paradajz bi se trebao malo raskuhati jer će nam to biti umak.
2.
Procijediti mahune i dodati umaku te dodati soli, vegete i crvene slatke paprike prema ukusu.
Promiješati par minuta da se sjedini pa dodati tunu i opet promiješati i jelo je gotovo.
Posluživanje
Poslužiti toplo kao glavno jelo a možete i kao umak za tjesteninu, oboje funkcionira dobro.
Ohlađeno može i kao salata.
Savjet
Kako je tebi ispao recept?
Poslikaj i pohvali se! :)
3