Moj profil
Branka51
24.11.2015.

kruh

26

Naišla sam na ovaj recept i odlučila isprobati ,jer su u pitanju bile psyllium ljuspice i nisam pogriješila. Vrlo lijepog okusa i dugotrajni kruhščić.Psyllium ljuspice se mogu kupiti u svakoj trgovini zdrave hrane.

Naišla sam na ovaj recept i odlučila isprobati ,jer su u pitanju bile psyllium ljuspice i nisam pogriješila. Vrlo lijepog okusa i dugotrajni kruhščić.Psyllium ljuspice se mogu kupiti u svakoj trgovini zdrave hrane.

Branka51
24.11.2015.

Sastojci

čaša 2,5 dl je mjera
1/2 čaše suncokret sjemenki
1/2 č. bundevinih sjemenki
1/2 č. cijelih badema
1 1/2 č. zobenih pahuljica
4 žlice chia sjemenki
1/4 č psyllium ljuspica
1 žlica soli
1/4 č kokos ulja
1 žlica javorovog sirupa
1 1/2 č vode

Priprema

1.

Sve sastojke sjediniti i u duguljasti kalup obložen papirom za pečenje istresti masu i ostaviti preko noći da odstoji na hladnijem mjestu.Peći 30 min na 180 c potom kruh izvaditi iz kalupa i položiti na rešetku pečnici i nastaviti pećijoš 40 min.Ohladiti i rezati ploške.

Image

26

Hvala svima na čestitkama.

Čestitam!

Cestitam!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)