Žuta hrana je kao mala porcija sunca na tanjuru, ali ne samo zato što lijepo izgleda, nego zato što boje utječu na raspoloženje. Žuta je oduvijek sinonim za energiju, radost i pozitivan osjećaj. Ne čudi da nas već sama pomisao na zrelu bananu, kukuruz, limun ili sočan mango instantno podigne. A kad se tome doda i znanost o hrani, stvar postaje još zanimljivija: mnoge žute namirnice bogate su vitaminom C, folatima i antioksidansima koji potiču stvaranje serotonina zaduženog za dobro raspoloženje. Kad god trebate malo svjetla u danu — posegnite za žutim.
Moj profil